1. خانه
  2. کاهش اضطراب در کودکان
کاهش اضطراب در کودکان

کاهش اضطراب در کودکان

پرخاشگری به معنای ستیزه و تندی کردن می باشد. در اصطلاح روانشناسی پرخاشگری یک واکنش عمومی و پدیده ای نابهنجار اجتماعی است. جهت تعریف اضطراب در کودکان و کاهش پرخواشگری آنها بهتر است انواع این رفتار نا به هنجار را بشناسیم.

پرخاشگری را به دو دسته تقسیم کرده اند. گروهی پرخاشگری را پدیده ای ذاتی و فطری می دانند. گروهی دیگر آن را یک رفتار دفاعی آموخته شده و اکتسابی می دانند.

خانواده و یا مراقب کودک اصلی ترین نقش را در تربیت فرزندان برعهده دارد. والدین در درجه ی اول باید محرک های محیطی را که باعث تحریک خشم و ایجاد خشونت در فرزندان را میشود را شناسایی و سپس برای رفع آن به کمک روانشناسان و متخصصان اقدام نمایند. کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند، همانند الگوهای خود رفتار می کنند چنانچه پدر یا مادری خلق و خوی عصبانی و پرخاشگر داشته باشند مسلما فرزندانشان پرخاشگر خواهد شد واین رفتار را کودک یاد می گیرد. کودکان مضطرب نمی توانند کودکان آرامی باشند. آنها رفتارهایی پرخاشگرانه از خود بروز می دهند و بلافاصله پشیمان می شوند و عذرخواهی می کنند که علت این امر اضطراب کودک است. خشم کودک و کاهش اضطراب در کودکان باید نگرانی او را بشناسیم و در رفع آن بکوشیم.

کاهش اضطراب در کودکان
جهت کنترل اضطراب در کودکان

راهکارهای رفع عوامل پرخاشگری در فرزندان

  1. در محیط خانواده از دامن زدن به هرگونه خشونت و نزاع یا درگیری به شدت دوری کنید. از انجام کارهایی که کودکان دوست ندارند بپرهیزید.
  2. سعی کنند برجسته ترین موارد استرس آور را در زندگی فرزند خود پیدا کنند.
  3. در مقابل پرخاشگری و کاهش اضطراب در کودکان جهت صبور و بردبار باشند. پاسخ پرخاشگری با خشم یا تهدید نمیتواند روش تربیتی درستی باشد.
  4. مهم ترین شاخص محبت ورزیدن به کودک ابراز پاسخ احساسی به رفتارهای مطلوب اوست. بصورت سرتکان دادن به علامت تصدیق، ارتباط چشمی با کودک، گوش دادن به حرف او، نوازش به موقع و تبسم کردن باشد.
  5. کودک را به انجام کاری سرگرم کنند یا به انجام فعالیت های ورزشی تشویق نمایند

انواع پرخاشگری در ارتباط با کاهش اضطراب در کودکان

پرخاشگری را به دو دسته تقسیم کرده اند. گروهی پرخاشگری را پدیده ای ذاتی و فطری می دانند، و گروهی دیگر آن را یک رفتار دفاعی اکتسابی می دانند. براساس تحقیقات خانواده اصلی ترین نقش را در تربیت فرزندان برعهده دارد.

پرخاشگری در کودکان از طریق یادگیری است. یعنی کودکانی رکه الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند همانند الگوهای خود رفتار میکنند چنانچه پدر یا مادری خلق و خوی عصبانی و پرخاشگر داشته باشند فرزندانشان پرخاشگر خواهد شد.

1 دیدگاه

  •  2 سال قبل

    واقعا مقاله جالی بود پرستار کودک چطوری میتونه به ما کمک کنه که از اضطراب کودکان کم کنیم

دیدگاه خود را درج کنید