پوکی استخوان عارضه ای خاموش و بدون علایم ظاهری است.این عارضه باعث می شود استخوانها ضعیف و شکننده گردند.این عارضه ...
افراد مسن باید هر روز نوعی فعالیت بدنی انجام دهند. می تواند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند.ورزش افراد مسن می تواند آنها را تا حد بسیار زیادی بیمه کند و نیاز...